Felicitări! Ești pe cale să devii mămică! De la ceea ce mănânci la hainele pe care le porți, înțelegerea și abordarea semnelor de sarcină ciudate plus asigurarea drepturilor tale în perioada maternității, te vom sprijini în următoarele luni importante pentru tine.
Pot mânca sushi fără să existe probleme? Ce poți face pentru a te pregăti pentru naștere și de ce tot uiți lucruri? Descoperă informațiile vitale de care ai nevoie pentru a avea o sarcină fără stres.
Corpul tău trece acum prin niște schimbări extraordinare însă asta nu înseamnă că nu poți face sport sau că trebuie să porți haine pe care nu le suporți. Există numeroase modalități creative de a rămâne în formă și de a arăta extrem de stilată până la nașterea bebelușului.
Din momentul în care încerci să ai un copil, ai nevoi speciale, care continuă pe tot parcursul sarcinii şi cât timp alăptezi. Mai ales în această perioada este important să urmezi o dietă variată şi echilibrată şi un stil de viaţă sănătos. Femeile însărcinate au nevoie de mai multe substanţe nutritive pentru a le asigura şi copilului în această perioada. Trebuie acordată o atenţie deosebită pentru a asigura o doză adecvată de acid folic. Suplimente alimentare Femibion® 1 şi 2 vin în ajutor ca mod complementar la un regim alimentar variat şi echilibrat.